Видео-курсы | Видеокурсы, видеоуроки и другие приемы обучения.

7 шагов, которые помогут сократить потребление сахара

30 мая, 202328 мая, 2023 от Serzh

sugar

7 шагов, которые помогут сократить потребление сахара

Сладости прочно вошли в нашу повседневную жизнь, часто приводя к чрезмерному потреблению сахара. Однако чрезмерное потребление сахара может иметь пагубные последствия для нашего здоровья, включая увеличение веса, разрушение зубов и повышенный риск хронических заболеваний, таких как диабет и болезни сердца. Чтобы продвигать более здоровый образ жизни, важно уменьшить нашу зависимость от сладостей. В этой статье мы рассмотрим семь практических шагов, которые помогут свести к минимуму потребление сладостей.

Как выбрать инверсионный стол для лечения позвоночника?

28 мая, 202318 мая, 2023 от Serzh

инверсионный стол

Чтобы выбрать инверсионный стол, рекомендуется обратить внимание на следующие параметры:

Во первых. Максимальный вес пользователя — это важный параметр, учитывая, что вес человека влияет на эффективность тренировки и на безопасность использования стола. Необходимо выбрать стол с максимальным весовым лимитом, который соответствует вашей физической подготовке.
У инверсионного стола представленного в ролике максимальный вес 136 килограмм, предел 181 килограмм

Видеокурс «Сексуальные позиции»

15 декабря, 202212 декабря, 2022 от Serzh

Согласно опросам социологов различных западных университетов, лишь 25% женщин получают от секса истинное наслаждение. Остальные же просто симулируют оргазм. Авторский видеокурс «Сексуальные позиции», который создал Алекс Мэй исходя из собственного опыта, поможет вам стать искуснейшим любовником и подарить любимой женщине незабываемые минуты наслаждения от близости.

Бесплатный тренинг «Специалист по интернет-рекламе»

22 февраля, 202128 января, 2021 от Serzh

Работай в кайф Как получать вторую 3П, тратя по 2-4 часа в день из дома за ноутбуком?🤔
⠀
Сегодня стремительно набирают обороты онлайн-профессии и одна из самых востребованных — специалист по рекламе!
⠀
Почему именно эта профессия?
Это несложная работа, которой достаточно просто обучиться даже взрослым людям!

Видеокурс Супер Photoshop автор Вероника Полякова

15 декабря, 202221 августа, 2019 от Serzh

Видеокурс Супер Photoshop автор Вероника Полякова

Первый углублённый обучающий видеокурс
по программе Adobe Photoshop от команды VideoSmile

Содержание

Видеокурс Супер Illustrator автор Вероника Полякова

15 декабря, 202223 марта, 2019 от Serzh

Самый полный обучающий курс по созданию векторной графики в программе Adobe Illustrator
от команды VideoSmile.ru

Автор курса – профессиональный графический дизайнер, успешный выпускник Британской Высшей Школы Дизайна Вероника Полякова

Как раскрутить ролик на YouTube

15 декабря, 202230 июля, 2018 от Serzh

Как-раскрутить-ролик-на-YouTube

Если вы думаете, что записав и смонтировав интересное видео и выложить его на YouTube достаточно для того, чтобы оно обрело популярность и набрало миллионы просмотров, то вы глубоко ошибаетесь, это не так.

Видеокурс «Водоснабжение и канализация дома своими руками». Бонусы. Скидка!

5 февраля, 20211 марта, 2018 от Serzh

Видеокурс «Водоснабжение и канализация дома своими руками».

Хотели бы вы узнать, как собственноручно отремонтировать канализацию и водопровод, не отстёгивая при этом свои честно заработанные не всегда трезвым сантехникам? Итак, водоснабжение и канализация в доме своими руками. Представляем вашему вниманию детальный видеокурс по этой теме с множеством ноу-хау, идей, всевозможных фишек и секретов.

Курс молодого электрика

9 февраля, 20208 февраля, 2018 от Serzh

Курс молодого электрика здесь

Видеокурс Профессиональная свадебная видеография Отборные методы!

24 марта, 20192 февраля, 2018 от Serzh

Профессиональная свадебная видеография Отборные методы!

Хотите овладеть профессиональными техниками видеосъемки и стать специалистом в свадебной видеографии и не только?
Получите отборные методы сразу от двух профессионалов…