Видео-курсы
В современном, быстро меняющемся мире хорошим ночным сном часто пренебрегают или приносят в жертву в погоне за производительностью и успехом. Однако качественный сон — это не просто роскошь; это фундаментальная необходимость для нашего общего благополучия. Именно во время сна наши тела и разум омолаживают, восстанавливают и закрепляют воспоминания.
Сладости прочно вошли в нашу повседневную жизнь, часто приводя к чрезмерному потреблению сахара. Однако чрезмерное потребление сахара может иметь пагубные последствия для нашего здоровья, включая увеличение веса, разрушение зубов и повышенный риск хронических заболеваний, таких как диабет и болезни сердца. Чтобы продвигать более здоровый образ жизни, важно уменьшить нашу зависимость от сладостей. В этой статье мы рассмотрим семь практических шагов, которые помогут свести к минимуму потребление сладостей.
Чтобы выбрать инверсионный стол, рекомендуется обратить внимание на следующие параметры:
Во первых. Максимальный вес пользователя — это важный параметр, учитывая, что вес человека влияет на эффективность тренировки и на безопасность использования стола. Необходимо выбрать стол с максимальным весовым лимитом, который соответствует вашей физической подготовке.
У инверсионного стола представленного в ролике максимальный вес 136 килограмм, предел 181 килограмм
Согласно опросам социологов различных западных университетов, лишь 25% женщин получают от секса истинное наслаждение. Остальные же просто симулируют оргазм. Авторский видеокурс «Сексуальные позиции», который создал Алекс Мэй исходя из собственного опыта, поможет вам стать искуснейшим любовником и подарить любимой женщине незабываемые минуты наслаждения от близости.
Как получать вторую 3П, тратя по 2-4 часа в день из дома за ноутбуком?🤔
⠀
Сегодня стремительно набирают обороты онлайн-профессии и одна из самых востребованных — специалист по рекламе!
⠀
Почему именно эта профессия?
Это несложная работа, которой достаточно просто обучиться даже взрослым людям!
Видеокурс Супер Photoshop автор Вероника Полякова
Первый углублённый обучающий видеокурс
по программе Adobe Photoshop от команды VideoSmile
Содержание
Самый полный обучающий курс по созданию векторной графики в программе Adobe Illustrator
от команды VideoSmile.ru
Автор курса – профессиональный графический дизайнер, успешный выпускник Британской Высшей Школы Дизайна Вероника Полякова
Если вы думаете, что записав и смонтировав интересное видео и выложить его на YouTube достаточно для того, чтобы оно обрело популярность и набрало миллионы просмотров, то вы глубоко ошибаетесь, это не так.
Видеокурс «Водоснабжение и канализация дома своими руками».
Хотели бы вы узнать, как собственноручно отремонтировать канализацию и водопровод, не отстёгивая при этом свои честно заработанные не всегда трезвым сантехникам? Итак, водоснабжение и канализация в доме своими руками. Представляем вашему вниманию детальный видеокурс по этой теме с множеством ноу-хау, идей, всевозможных фишек и секретов.
Курс молодого электрика здесь